春季赖床警惕引发的5大疾病

2017-06-23 00:53:43 来源: 安阳信息港

黄锈石1、致使体虚。 人活动时心跳加快,心肌收缩力加强,心脏排血增加;人休息时心跳、收缩力、排血量降落。如果长时间睡眠,就会破坏心脏休息和运动的规律,心脏1歇再歇,终究使心脏收缩乏力,稍1活动便心慌,只好再躺下构成恶性循环,致使体虚。 2、易得呼吸道疾病。 卧室中凌晨空气最污浊,即便虚掩窗户还是有部份空气未流通,不洁的空气中含有大量细菌、病毒、2氧化碳和尘埃,对呼吸道抗病能力有影响,那些闭门贪睡的人常感冒、咳嗽、嗓子疼。 3、肢体疲乏无力。 经正常休息后起床活动拦污,可以使肌张力增加,还可以使肌肉的血液供应增加,同时将夜间堆积在肌肉中的代谢产物消除。睡懒觉的人,因肌肉组织错过了活动良机,起床后常感到腿软、腰骶不适,周身无力。 4、妨碍神经系统功能。 睡懒觉的人睡眠中枢长时间处于兴奋状态,而其他神经中枢由于遭到抑制时间太长,恢复活动的功能就会变得相对缓慢,因此会感到无精打彩。 5、影响消化功能。 赖床者不能按时进餐,胃肠产生饥饿性蠕动,打乱了胃液分泌规律,影响消化功能。 本站内容大部分来源于网络,仅供参考。玻璃钢桥架需要细心爱护保养
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