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治痛经的方法- 女性怎样对付痛经toutiao

2019-01-12 01:33:12
治痛经的方法 女性怎样对付痛经 每个月来月经对于女性来说是再正常不过的事情了,就是因为这再正常不过的事情,对于一些女性来说确实害怕和担忧的,因为很多人都会有痛经的现象,面对这个问题我们应该怎么办呢?今天小编就为大家好好的介绍一下痛经的治疗方法,痛经怎么治还有痛经吃什么好,赶紧来看看吧!

一、治疗痛经方法

  痛经是很多女性都经历过的一种事情,所带来的痛苦会让我们难以忍受,很多人一在经期的时候,为了避免痛经的发生,就会选择食用药物,这样对于我们的身体是非常不利的,所以我们可以选择饮食的方法来缓解痛经的现象。那么治疗痛经的方法是什么呢?

  能够帮助我们缓解痛经的食物有很多种,包括黑糖、红枣、桂圆等食物,这些食物对于痛经都是有着一定的作用的,所以我们在经期的时候可以多吃一些这样的食物,降低痛经给我们带来的痛苦和折磨。

  精炼程度不高,因有许多杂质而颜色较深,不过却有矿物质及有机物,有助提高活力、消除紧张,更能降低血压、血脂肪。

  中医认为黑糖能化淤生津、散寒活血、暖胃健脾,具有缓解疼痛的疗效。

  黑糖水可以补充能量,所以适合妇女产后失血过多及体力消耗,也可以帮助子宫收缩、恢复、恶露排出及乳汁分泌等,不过只有产后7~10天才能发挥功效。

  月经期间或受了风寒宝宝有点咳嗽怎么办
,喝用姜熬煮的黑糖水可帮助血液循环,减少经痛与预防感冒。

  胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。

  红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。

  黑枣含丰富的铁质,可以治疗贫血及消退体内虚寒的功用。

  桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效。

  桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些龙眼有利健康。

  桂圆有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

  有关治疗痛经的方法的问题就讲解到这里,希望对您起到帮助。导致痛经发生的原因有很多种,其中包括一些病理原因,我们需要积极检查,将疾病治好之后就可以解决痛经的现象了,让我们以后再也不用为痛经的事情烦恼了。

二、中医治疗女性痛经方法

  中医治疗女性痛经

  现在大部分的女性朋友都有痛经的经历,治疗痛经的方法有很多方法,从饮食上,从医疗上都有治疗的方法,但是,今天小编介绍一下从中医来治疗痛经的方法。

  中医中药治疗痛经之经后腹痛型

  行经之后腹痛多系血虚夹滞所致,宜补虚通滞。

  方药:药用党参、白术、醋香附、茯苓、当归、川芎、白芍、生地各12g,炙甘草8g,木香3g,青皮10g,生姜2g,大枣5枚,水煎服,每日1剂。

  中医中药治疗痛经之经行胁痛型

  行经时两胁作痛,甚至胁内有块,疼痛不已,经血紫暗,当理气活血化瘀。

  方药:取熟地、当归、白芍、川芎各15g,元胡5g,沉香10g,水煎服,每日1剂。每次行经前5日开始服用,行经时停服。

  中医中药治疗痛经之经前腹痛型

  经前腹痛多系寒凝血滞,常表现为少腹冷痛异常,宜服温里活血化瘀方剂。

  方药:取当归尾、川芎、赤芍、丹皮、制香附各12g,元胡5g,生地10g,红花、桃仁各4g,水煎服,每日1剂。每次行经前7日开始服用,行经时停服。

  中医中药治疗痛经之经行关节痛型

  行经时周身骨节疼痛。

  方药:药用乌药、川芎、白芷、陈皮、枳壳各10g,干姜、甘草各7g,僵虫、麻黄各6g,生姜3片,葱白1茎,水煎温服,每日1剂,连服6剂。

  以上提到的这些中医治疗痛经的方法,相信会对一些女性朋友会有帮助。在经期间我们不仅要注意生理状况,还要注意情绪。因为情绪也是非常影响痛经的原因。

  治疗痛经的几大中医方法

  痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响。痛经常持续数小时或l—2天,一般经血畅流后,腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见,是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。

  痛经是因为女人身体发虚3岁宝宝晚上发烧怎么办
,寒气比较多。行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥,称为“痛经”,亦称“行经腹痛”。

  当痛经发作时,你会痛苦不堪,那么痛经怎么办快速解决有什么办法呢,然而发作过后,你是否因太忙而忽略,或因别人的某些“经验”而不在意小孩发烧抽搐怎么办
?下面几介绍几个妙方让你远离痛经:

  一、要自信

  要相信痛经是完全可以治好的。生活要有规律,保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。

  二、益母枣茶

  用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用,每日一剂,早晚服。

  三、按摩法

  病人仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在少腹部,先由上至下按摩60~100次,再从左至右按摩60~100次,转圆按摩60次,以局部皮肤红润为宜,每日早晚各一次。

  四、外敷法

  用川乌、草乌各5克共研细末,再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2~3小时。每日一次。

  五、针灸法

  痛经前或发作时是针刺的时机。选穴以脾经为主,血海、地机、三阴交,留针1小时。每日一次,1~3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。

三、治疗痛经偏方有哪些

  治疗痛经的偏方

  痛经对于女性来讲,可以说是一件常见的事情,有的是非常严重的,有的则是轻微的,但是都会给女性的身体和生活带来很大的影响,有的甚至还会影响到今后的生育,所以说对于痛经问题,不能够轻易的忽视,注重日常的一个身体调理,还有饮食的选择,现在去看看可以有效帮助女性缓解痛经的偏方。

  ①调经草汤

  乌鸡、调经草各60克,葱、八角茴香各5克,植物油、精盐,白糖、料酒各适量。

  将乌鸡、调经草洗净,乌鸡切2厘米见方块。将调经草及八角茴香装入纱布袋。

  炒锅内加植物油10毫升,油热后投入猪肉块,翻炒至水气散出时,加清水1000毫升,放人葱、精盐、白糖、料酒及纱布袋,汤开后改用文火再煮90分钟即可。佐餐食。此汤补气行气,调经止痛。适用于气滞血瘀型痛经症。

  ②当归补血茶

  当归、熟地各10克,红枣30克。

  将上述药物放人砂锅内加水煎煮,取汁。不拘时,代茶饮用,每日1剂。

  此茶能养血补血。适用于阴血亏虚所致的身体虚弱,面色萎黄,妇女月经不调等症。

  ③黑豆蛋酒汤

  黑豆50克,鸡蛋2个,米酒120毫升。

  将黑豆、鸡蛋洗净放锅中,加水适量,用文火煮至鸡蛋熟后取出,去壳,放入锅中,再煮一会儿即成。服时加米酒。

  吃鸡蛋,喝汤。每日2次。此汤调中,下气,止痛。适用于气血两虚型痛经症。

  要知道女性的生理结构比较的特殊,所以可能会引起痛经的因素也是各种各样的,因此女性们在面对这个痛经问题的时候,如果一般的调理方法不能够解决,还是建议做一个全面的妇科检查,只有找出真正的原因,才能够有针对性的治疗。

四、治疗痛经穴位

  治疗痛经的穴位

  痛经给女性朋友带来了很大的痛苦,但是对于痛经我们也没有特别好的方法,我们建议出现痛经症状的女性朋友除了要注意饮食外,应该采用一些中医的方法来起到治疗痛经的功效,那么我们可以采用什么中医的方法来对付痛经呢,我们发现按摩穴位有很好的缓解和治疗痛经的功效。

  我们要知道哪些穴位对于治疗痛经是有好处的,而且我们也应该知道这些穴位我们要怎么按摩才好,治疗痛经我们可以按摩三阴交穴,太冲穴,子宫穴以及血海穴。

  三阴交穴

  穴位位置

  在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

  按摩方法

  用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴,有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟。

  按揉三阴交功效:具有交通心肾,引火下行的作用,对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用。

  太冲穴

  穴位位置

  脚大趾与第二趾之间。

  按摩方法

  用左手拇指指腹揉捻右太冲穴,有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。

  揉太冲功效:具有明显疏肝止痛的作用。不仅可以治疗痛经,还可以治疗一切妇科疾病。

  子宫穴

  穴位位置

  子宫穴位于下腹部,脐下一横掌处(脐下4寸)正中。

  左右旁开四横指(旁开正中线3寸)的距离各有一点即是此穴。

  按摩方法

  用双手食指、中指按压住两旁子宫穴,稍加压力,缓缓点揉,以酸胀为度,操作5分钟,以腹腔内有热感为。

  点揉子宫穴功效:刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法,疗效显著,具有活血化淤、理气止痛的作用。

  血海穴

  穴位位置

  屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。坐在椅子上,将腿绷直,在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方,在凹陷的上方有一块隆起的肌肉,肌肉的顶端就是血海穴。

  按摩方法

  两个大拇指重叠按压这个穴位,痛经的时候通常左腿也会一起痛,多刺激左腿。要是在腰上放一个暖水袋效果会更好。

  揉按血海穴功效:具有引血归经,治疗血分诸病的作用,按压血海穴能够缓解月经期的小腹疼痛。

  自我按摩对痛经的治疗,一般多主张在经前5~7天开始治疗,月经来潮后停止,待下次月经来潮前再施手法治疗。

  按摩的目的是引血下行,因此治疗须在经前当下腹部、腰骶部出现疼痛时操作。

  如手法得当,可使经期提前1~2天,随着经血排出,疼痛也会随之消失或减轻。

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