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饮茶文化 茶的5大保健作用先知道toutiao

2019-01-13 07:03:26
饮茶文化 茶的5大保健作用先知道

茶的保健功能有很多。经常饮用茶水婴儿感冒症状
,可以预防很对疾病,同时对于高血压等心血管疾病也有很大的帮助,你知道的茶饮有哪些呢?下面小编就给大家讲讲饮茶的学问吧!

茶的主要保健作用

茶有抗衰老、抗高血脂及抗癌等作用,经常饮茶对健康很有益处。

、茶叶有抗衰老作用

茶叶是天然的自由基清除制,由于茶叶中的茶多酚含有一种叫做多酚羟基的结构,可以有效地消除自由基,从而具响抗氧化的作用。

自由基是细胞内不成对的游离的分子、晾干或电子,它们很不稳定,非常活跃,经常跟其他的化学物质发生激烈反应,造成过度氧化,所以自由基是增强过氧化、加速衰老的罪魁祸首,而经常饮茶可以有效地清除人体的自由基。

人体过度氧化会导致人体能量的过度消耗,对人体细胞的生命力有很强的破坏作用,会使人体老化。另外,茶叶还含维生素E,对抗衰老也有一定的作用。

第二、茶叶有降血脂的作用

由于茶叶中含自茶多酚、茶色素、维化素C和P等可以降血脂,降胆同醇,保护血脉,所以茶叶、尤其是绿茶可以防高血脂,从而可以防治冠心病、高血压等病。所以饭后喝一杯绿茶小孩持续发烧38度的危害
,可能帮助消脂,对保护人的血脉、保护血管防止血管硬化有很大的好处。

绿茶之中,尤其是乌龙茶孩子半夜咳嗽
,对消脂、减肥、软化血管都有较好的作用,经常饮茶,对保持微血管的弹性有好处,从而对防治高血压有一定的效果。空腹饮茶还可防血黏稠。可见,多饮茶对保护血管、防病扰衰老有很大的好处。